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News Ticker
  • [ 4. September 2019 ] Power Fitness – Spiel 01 Termin
  • [ 9. März 2019 ] Power Plate Probe Kurs News
  • [ 16. Februar 2019 ] Freie Plätze für Reha Sport – Keine Wartezeit! News
  • [ 16. Februar 2019 ] Studienteilnehmer 2019 gesucht News
  • [ 16. Februar 2019 ] Auszubildende Sport und Fitness Kaufmann/-frau gesucht – ab September 2019 oder später. News

Raum 1

Power Plate: Das Fitness Wunder von Paderborn!
Power Plate ist ein hocheffektives Training um in kurzer Zeit seine körperlichen Ziele zu erreichen. Training in nur 2x 20Minuten!

Ziele des Power Plate Trainnings:
Muskeldefinition
Gewichtsreduktion

Verbesserung des Hautbildes
Konditionssteigerung

https://www.youtube.com/watch?v=2Tfj7pfBuvk&list=UUo4bWQJjdZP_1gthK40OcgQ&index=37

 

 

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