Power Plate: Das Fitness Wunder von Paderborn!
Power Plate ist ein hocheffektives Training um in kurzer Zeit seine körperlichen Ziele zu erreichen. Training in nur 2x 20Minuten!

Ziele des Power Plate Trainnings:
Muskeldefinition
Gewichtsreduktion

Verbesserung des Hautbildes
Konditionssteigerung

https://www.youtube.com/watch?v=2Tfj7pfBuvk&list=UUo4bWQJjdZP_1gthK40OcgQ&index=37